Syddjurs_Efterårskatalog2025 - Flipbook - Page 6
Fritidshold
#AKTIV
Stærk
Er du klar til at blive stærkere og sundere? Kom og vær med til
vores styrketræning for unge! Vi tilbyder sund og alsidig træning,
der er perfekt for både drenge og piger. Du vil blive udfordret,
blive træt, men også mærke, hvordan du bliver stærkere for hver
gang. Vores underviser er dygtig og har altid godt humør, så du
kan se frem til en sjov og effektiv træning. Tilmeld dig nu og
oplev, hvordan styrketræning kan gøre en forskel for dig!
Torsdage | 19.00-20.30
Opstart 25. sep.
Rønde Ungdomsskolehus
Peter Bonde
Gratis
Selvforsvar for piger
Ønsker du at føle dig mere selvsikker, og klar til at håndtere
udfordrende situationer? Så er dette hold noget for dig. Her
lærer du teknikker til selvforsvar, der kombinerer fysisk styrke og
psykologisk viden. Du vil lære at beskytte dig selv, men også at
håndtere kon昀氀ikter og a昀氀æse kropssprog.
Mandag d. 6. okt. | 18.00-21.00
Mørke Ungdomsskolehus
Mandag d. 10. nov. | 18.00-21.00
Rosmus Ungdomsskolehus
Mørke Ungdomsskolehus og Rosmus Ungdomsskolehus
Ken Leschley Andersen
Gratis
#6
UNGSYDDJURS 2025
